11月16日に山本薬局本店で健康教室を開催しました♪

今回のお話は「美味しく減塩～乳和食とは～」です！

乳和食とは、その名の通り「牛乳＋和食」のことで、和食の塩分を抑えるだけでなく、カルシウムなども補うことができます。

その他の減塩のコツや、塩分の摂りすぎによる体への影響などについてもお話させていただきました。

ご参加いただきありがとうございました！

次回の健康教室は山本保健薬局で１２月７日を予定しています。お気軽にご参加ください！